出産で広がった骨盤をキュッと締めるのに役立つ骨盤ベルト。 メーカーも種類もいろいろあるのでどれを選んだら良いか分からないですが、実際に使ってみて良かった骨盤ベルトが2つあります。 ここではおすすめの骨盤ベルト、いつから使っても良い？というこ...

不妊治療を受けて約4年、やっと妊娠判定で妊娠の診断をいただくことができましたが、その後も心配事はいろいろ出てきます。 まず心配だったのが胎嚢の形が丸ではなく、凹みのあるそら豆のような形だったことです。 その他にも、胎嚢の中にコブのようなもの...

不妊治療クリニックに通い始めて約半年が過ぎた頃、初めての人工授精で妊娠検査薬で陽性反応が出て喜んでいましたが、妊娠6週目でまさかの子宮外妊娠という結果に。 その時の入院となった日の流れについてお話ししたいと思います。 6週目に入ってもエコー...

妊活でよく聞くことに「卵子の質の低下」がありますが、年齢とともに卵子の質が低下することから卵子の質をどのように高められるかが気になる部分でもあります。 特に30代半ばで妊活中の方は興味がある方も多いと思います。 ここでは実際に行った卵子の質...

体重の増えすぎが気になってダイエットをしたり、普段から体重管理をしていると太りやすい食材は控えたいところです。 ですが、ダイエットを意識しすぎて妊活に必要なエネルギーを補えていないこともあるのだそう。 ここでは、妊活中に専門家に伺ったお話か...

妊活では体を温めると良いとよく聞くので、冬はカイロなどで体を冷やさないようにしたり、日頃から手足の冷えに気をつけて「温活」されている方も多いと思います。 体を温めるということはとても大切なのですが、実は温める方法に効果を高めるポイントがある...