質

妊活でよく聞くことに「卵子の質の低下」がありますが、年齢とともに卵子の質が低下することから卵子の質をどのように高められるかが気になる部分でもあります。 特に30代半ばで妊活中の方は興味がある方も多いと思います。 ここでは実際に行った卵子の質...

体重の増えすぎが気になってダイエットをしたり、普段から体重管理をしていると太りやすい食材は控えたいところです。 ですが、ダイエットを意識しすぎて妊活に必要なエネルギーを補えていないこともあるのだそう。 ここでは、妊活中に専門家に伺ったお話か...

妊活では体を温めると良いとよく聞くので、冬はカイロなどで体を冷やさないようにしたり、日頃から手足の冷えに気をつけて「温活」されている方も多いと思います。 体を温めるということはとても大切なのですが、実は温める方法に効果を高めるポイントがあり...